jaki jest

[...] - 2x Hantle (do 12kg) - I dość sporo wolnej przestrzeni w pokoju Jaki trening możecie mi polecić abym optymalnie mógł wykorzystać swój sprzęt, był efektywny oraz żeby pomógł mi pozbyć się trochę tłuszczu z brzucha odsłaniając mięśnie. Oczywiście jestem też otwarty na propozycję jakiś suplementów, które mnie w tym wspomogą. Czekam i pozdrawiam :).

Jaki regabilitant.!? Tata moj jest w domu. Niema nikogo.

[...] ma walczyć już 9 sierpnia. Tyle, że nie w MMA, lecz w japońskiej odmianie wrestlingu. Organizacja nazywa się Inoki Genome Federation, w 2005 roku mistrzem HW IGF został niejaki Brock Lesnar, pokonując trzykrotnego mistrza Kazuyuki Fujitę... Jaki ten świat mały. Barnett "walczył" już wcześniej w tej zabawie, tu jest link jak przytupuje [...]

Wsumie co do megabola to slyszalem ciekawa ciekawostke. Mianowicie kolega z pewnego sklepu, opowiadal mi jakoby byl swiadkiem rozmowy, gdzie jakis przedstawiciel megabola zastanwial sie nad dopisaniem poprostu czegos tam do jakiegos produktu(chyba aminokwasy), ze wzgledu na to ze bedzie sie lepiej sprzedawalo... Ile w tym prawdy to nie wiem, nie [...]

Jaki szpan człowieku? ;) Rękawiczki mają konkretne zastosowanie, jeden je stosuje, drugi nie, ja je zawsze miałem na sobie. Poszpanować można chodząc bez koszulki itp. ale nie stosując sprzęt typu rękawiczki, pas czy łańcuch do podwieszania ciężarów. Tak swoją drogą nawet do głowy mi nie przyszło, że rękawiczki nad zabraniem których nawet się nie [...]

Ok, wielkie dzięki :) A przez jaki czas mam się stosować do tej diety? Zmieniać co jakiś czas coś w niej? Dla mnie każda informacja jest cenna, bo w tym temacie jestem kompletnie zielony ;p

Ja juz rzucalem tyle razy ze juz nie mam sily - udawalo mi sie nie palic po 1,5 miesiaca (ostatnio wlasnie), czasem miesiac , a czasem trzy dni to jest najgorszy nałog jaki istnieje , przynajmniej tyle dobrze ze nie powoduje tak opłakanych skutkow jak np. heroina , no i da sie z tym zyc . Przyznam ze lubie palic , lubie ten zapach itd. , ale nie [...]

Czy BCAA i kreatynę w dni nietrenigowe pić? Przecież wyżej napisaliśmy Tobie w jaki sposób należy stosować BCAA. "Sens stosowania aminokwasów rozgałęzionych BCAA jest jedynie w okresie treningu. Zaleca się minimum 1 gram na 10 kilogramów masy ciała około 20 minut przed treningiem i druga, taka sama porcja w czasie wysiłku, wyspane do butelki z [...]

sebcia - jaki wyklad Ale ten tekst na koncu 2 wypowiedzi jest naprawde merytoryczny

No w sumie tak... a jeszcze tak zapytam jaki stack jest lepszy przed czy po treningowy ( zalezy mi na wzrostach w budowie ciala ( masa ;))

jaki masz staż i który to jest Twój cykl jeśli pierwszy lub drugi to zacznij się bac Boga...!!

[...] 100mg prop łącznie 400mg/1ml Tzw. Test 400 setka jak to się bije żeby to był sam enan i cypio to by nie było pytań a ze jest tam prop .. który solo bije się co 2dzien ..a enan i cypio długie bije się co 4 nawet co 5 dzień są co biją co tydzień bo się długo utrzymuje, ale wiec jaki sens w tym srodku ma prop? Jak to ma się do strzałów, ktoś coś?

Marbo człowieku to potęga,jaki tam kelton. Mam swoją z semi pro z tą starsza tapiercką już 3 lata i jak nowa. a robie na niej wszelkie wygibasy,Marbo ma tą przewagę nad keltonem że jest stabilniejszy i poprostu mocniejszy. podam przykład Drążka głupiego do wyciągu. w keltonie to rurka lekka, a w Marbo to już normany drągal cięzki i masywny. [...]

"co myslicie?" Nie mając żadnych informacji o tobie , o twoim stażu , poziomie wytrenowania itd .... ciężko odpowiedzieć na pytanie " co myślicie " Trening jest sprawą wysoko indywidualną ( objętość , intensywność , częstotliwość ) Nie piszesz nawet jaki to wszystko ma cel ? Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2013-09-04 19:28:27

[...] czasami u niektórych osób przyczynia sie do gromadzenia zbyt wielkiej ilości płynów miedzykomórkowych co w przesadzie jest niedobre zarówno z punktu widzenia estetycznego jaki zaburza gospodarkę płynami w ustroju/w większym lub mniejszym stopniu/ co moze się odbijać niekorzystnie również i na efektach suplementacji a także powoduje duże spadki [...]

na suple jest nawet za 119zł taki jaki pokazujecie na testoster. za 145 zł

[...] tygodni :D wiec sie nauczylem zaciskac zeby :D teraz to tylk oprzerywnik aby spalic to co za duzo poszlo :D nie robie redukcji docelowej teraz :D ale i tak jestem najchudszy jaki bylem w zyciu :D a dla mnie to jest zawsze postep :D do idealu z twojej fotografiii to wiem ze mi zabraniknie motywacji i silnej woli i dostatcznej determinacji aby [...]

[...] nie ryzykowal podawaniem tu swojego maila, bo tak Ci teraz zasypia skrzynke roznymi treningami, ze mina wieki zanim ja otworzysz a pozniej nie bedziesz sie mogl zdecydowac jaki plan treningowy wybrac... A tak na powaznie to chlopie wloz w to troche swojej inicjatywy. Poswiec pare godzin/dni na czytaniu roznych postow na temat treningu (chociaz [...]

jono jaki ekspert z Ciebie się zrobił. Słuchaj dalej tego kogoś, na pewno na tym dobrze wyjdziesz. no to nie słuchaj żadnych anubisów czy innych durniów tylko mnie Dlaczego innych wyzywasz od durniów jak jesteś taki sam. Doradzasz innym a sam z sobą sobie nie możesz poradzić. [...]

propa poczujesz całkiem dobrze deka z atomica to największy szajs jaki biłem ja i moi znajomi...nie znam nikogo kto by był zadowolony z tego gówna to samo z trena, ale są ludzie co chwalą więc uważam że jest mocno zaniżony względem etykietki